BİZ VE KIYMETLİ BÜYÜKLERİMİZ

Bu süreç hepimiz için zor ve ağır olabilir ancak yaşlılar için çok daha zorlayıcı geçebilir. Hem sosyal açıdan hem de teknolojik açıdan kendilerini yetersiz hissedebilirler. Bununla birlikte hasta olma ihtimalleri daha yüksek olduğu için daha fazla kaygılı ve endişeli olabilirler.

Peki, yaşlılarımızın kendilerini iyi hissedebilmesi için onlarla neler yapabiliriz?

  • Eski deneyimlerinden bize anlatmalarını isteyebiliriz.
  • Küçükken hangi oyunlar oynadıklarını bize anlatmalarını isteyip birlikte o oyunları oynayabiliriz.
  • Eskiden yaptıkları ve sevdikleri bir yöresel yemek veya tatlı türü hakkında konuşup onu birlikte yapabiliriz.
  • Bildikleri bir örgü, dikiş veya nakış vb. el becerilerini bize öğretmelerini isteyebiliriz.
  • Hep birlikte bir şarkı söyleyebiliriz.
  • Onların kolayca yapabileceği hareketlerden oluşan basit bir spor çeşidini yapabiliriz.
  • Onlarla birlikte çay içerken yakınlarımızı görüntülü arayıp konuşabiliriz.
  • Teknoloji ile ilgi yeni bir şey öğretebiliriz.
  • Onların dikkatini çekebilecek bir kitaptan her gün birkaç sayfa okuyup birlikte tartışabiliriz.

Büyüklerimizle yapabileceklerimizin listesinin sonu yok J siz de onlarla yaptığının  aktivitelerinizi bizimle paylaşabilir ve listemizi uzatabilirsiniz.

Yetim Vakfı – Esenlik Durağı Uzman Psikolog İnas El Faker